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Raum für Austausch und Begegnung

11.05.2026 | Einmal im Monat treffen sich Menschen ab 55 Jahren im Mühlecafé

©Marktgemeinde Frastanz

Seit November 2023 finden die Kaffee‑Gespräche, unterstützt von der Marktgemeinde Frastanz, regelmäßig im Mühlecafé statt. In ruhiger Atmosphäre entsteht dort ein Raum für Austausch, in dem Lebenserfahrungen, aktuelle Fragen und persönliche Gedanken Platz haben. Moderiert werden die Gespräche von Gudrun Winkler, Elementarpädagogin, Sozialarbeiterin und Psychotherapeutin.

Zu Beginn des jeweiligen Kaffeegespräches wird gemeinsam ein Thema bestimmt, dabei ist jegliches Thema willkommen und jede und jeder kann ein solches vorschlagen. „Die Themen sind sehr vielfältig“, erzählt Gudrun Winkler. „Es geht um Träume, Geschichten aus der Kindheit, das Wohnen im Alter oder um Endlichkeit. Jede Runde entsteht neu.“ Oft verdichten sich die Gespräche im Laufe der eineinhalb Stunden. „Jedes Gespräch kristallisiert sich, man kommt gemeinsam an einen Punkt. Ich gehe jedes Mal mit einem frohen und zufriedenen Gefühl nach Hause“, freut sich Winkler. 

Besonders wichtig ist der niederschwellige Zugang. Niemand muss sich an- oder abmelden und niemand muss sprechen. „Man kann auch einfach kommen und nur zuhören“, betont Winkler. „Es gibt keinen Rede‑ und keinen Konsumzwang. Man muss nichts wissen oder leisten, jede und jeder ist willkommen.“ Auch eine regelmäßige Teilnahme ist möglich, aber nicht erforderlich.

Für viele Teilnehmende war der erste Besuch dennoch eine kleine Überwindung. „Es war eine Hürde, weil man nicht wusste, was auf einen zukommt“, berichtet eine Teilnehmerin. Umso größer sei das Gefühl gewesen, freundlich und respektvoll aufgenommen zu werden, da eine achtsame Gesprächskultur herrsche. Zuhören, Ausreden lassen und gegenseitiger Respekt prägen die Runde.

Die Kaffee‑Gespräche bieten nicht nur soziale Begegnung, sondern auch praktische und geistige Anregung. „Philosophische Gespräche tun gut“, sagt eine Teilnehmerin. „Zu Hause kann man solche Gespräche oft nicht führen. Hier fühlt man sich verstanden.“ Einmal im Monat sei dabei genau richtig.

Die Runde bleibt bewusst offen, neue Teilnehmende sind jederzeit willkommen. Die Kaffee‑Gespräche werden fortgesetzt und laden dazu ein, sich auszutauschen und inspirieren zu lassen.

Das nächste Kaffeegespräche findet am 11. Juni 2026, um 15:00 Uhr, im Mühlecafé in Frastanz statt. Nach der Sommerpause werden die Kaffee-Gespräche ab dem 1. Oktober 2026 wieder monatlich veranstaltet.