Die Marktgemeinde Frastanz beteiligt sich bereits zum dritten Mal an der Aktion „Vorarlberg bewegt“. „Wir wollen von der Marktgemeinde zur Bewegung animieren und alle Interessierten zum Mitmachen einladen“, erklärt Mag. Michaela Gort, Obfrau des Ausschusses für Jugend, Sport und Freizeit.
Je nach Lust und Trainingszustand kann man sich den verschiedenen, von professionellen TrainerInnen geleiteten Gruppen anschließen: Vom gemütlichen Nordic-Walking bis zum Lauftraining für sportlich ambitionierte Frauen und Männer wird alles geboten. Ist die gewählte Gruppe zu schnell oder zu langsam unterwegs, kann man beim nächsten Mal nach Belieben in eine andere Gruppe wechseln.
„Der Spaß an der gemeinsamen sportlichen Aktivität steht im Vordergrund“, betont Michaela Gort und stellt gleichzeitig fest, dass jede Minute Bewegung ein wichtiger Beitrag zur Gesundheit darstellt. Auch wer beim Auftakt nicht dabei war, ist herzlich eingeladen, am nächsten Mittwoch einzusteigen.